Если вас беспокоят головные боли, появились проблемы со зрением, имеют место нарушения опорно-двигательного аппарата, знайте, что в этом повинна ваша мебель! Все системы человеческого организма сильно страдают от неудобной мебели. Поэтому, она со временем приводит к целому букету заболеваний. Но существует так называемая эргономическая мебель, которая способна избавить вас от подобных проблем и сохранить здоровье надолго.
Эргономическая мебель, о которой подробно рассказано на http://www.mob-mag.ru, обеспечивает нам удобство и комфорт, а также значительно повышает производительность и снижает энергетические затраты. Главной целью эргономики является обеспечение безопасности и комфорта рабочего процесса, поэтому неудивительно, что главным объектом ее изучения выступает именно офисная мебель. Ведь на рабочем месте мы проводим очень много времени. Эргономичная мебель призвана снижать утомляемость человека и сохранять его здоровье.
Внимательно посмотрите на свое рабочее место и ответьте на вопрос: отвечает ли ваша мебель эргономическим требованиям? Обладает ли она правильными габаритами, плавными углами, простотой в эксплуатации? Хорошая мебель, описанная на сайте http://www.mob-mag.ru, должна быть изготовлена из экологически чистых материалов и правильно вписана в офисный интерьер.
Если ваша рабочая мебель не соответствует эргономическим стандартам, не удивляйтесь, что вас мучают головные боли и вы стремительно теряете зрение. Да и проблемы со спиной вам в будущем обеспечены. Чтобы избежать всех этих неприятностей, используйте мобильную мебель, обсудить которую можно на форуме http://www.mob-mag.ru/bb/, расположенную так, чтобы все необходимое для продуктивной работы было под рукой. Все нужные ежедневно тумбы, полки, шкафы должны располагаться на расстоянии вытянутой руки.
Но даже если вам повезло и ваша рабочая мебель эргономичная, комфортная и удобная, не забывайте каждый час делать перерывы в работе и хотя бы немного разминаться. Это позволит вам надолго отсрочить появление болей в спине и суставах. Известно, что длительная неподвижность пагубно отражается на здоровье людей. Помните об этом и не упускайте возможности лишний раз встать из-за стола, потянуться и размять мышцы.
