Подскажите

Всем привет! Говорят, что стрессовать вообще человеку нельзя. Потому что нервы, стресс и страх негативно влияют на наше здоровье. Мне очень интересно знать как стресс может повлиять на организм? Ведь Я тоже часто нервничаю и испытываю большой стресс, что вы можете мне сказать?

Привет, конечно, негативно стресс влияет на организм человека и это все знают. Если вы хотите, то вы больше информации можете почитать тут tenoten.ru/articles/kak-stress-vliyaet-na-organizm/. Я сама не так давно наткнулась на эту статью, но мне так она понравилась. Очень все понятно, просто и интересно рассказано. Даже после прочтения этой статьи мне бы хотелось научиться контролировать свои нервы и меньше испытывать стресс. Конечно, все мы разные и у кого-то получается самостоятельно справиться со стрессом. А у кого не очень, поэтому специалисты назначают уже успокоительные препараты. Но, опять же все зависит от конкретной ситуации. Вы тоже обязательно прочитайте статью, она вам тоже будет очень интересна. Особенно, если вы часто испытываете стресс.