| #2 - 13 ноября 2021 в 14:20 | |
Конечно, могу проконсультировать и поделиться для удобства ссылкой на сайт, она поможет настроиться на выбор тренера и расписания занятий. Для здоровья нужны регулярные физические нагрузки, тем более учитывая сидячий образ жизни большинства людей на планете. Я открыла для себя
занятия стретчингом совершенно случайно, нашла в интернете отзывы об этой stretching.ru студии и решила записаться на пробное занятие. Результаты заметны уже после нескольких тренировок, нужно только запастись терпением и не ждать, что удастся сесть на шпагат уже на следующий день. Благодаря стретчингу я стала гибче, перестали хрустеть руки и ноги, а то если честно это даже немного пугало.
